睡眠焦虑症是什么

睡眠焦虑症可能是由于交感神经兴奋所致，患者出现窒息、头痛、头昏、心慌、气喘、乏力、面色苍白、胃部不适、警惕性过度等症状。如果患有睡眠焦虑症，睡前应避免看一些激烈的体育锻炼，避免进食过多，必要时可用药物帮助睡眠治疗，同时要密切观察自己的身体状况，一旦出现问题，应及时与医生进行交流。